Ваш город Москва?
Да, всё верно!
Выбрать другой город
Выбрать другой город
Да, всё верно!
Звоните нам бесплатно!
с 10 до 19 часов Заказать звонок
Аккаунт
Здравствуйте,
представьтесь,
пожалуйста!
Покупок:0 Корзина

«Мама на нуле» А.Куусмаа, А.Изюмская

750 руб.
- +

Добавить в избранное

  • Цена в оффлайн-магазинах 750 руб.
Возраст: 0—99
Издательство: Издательский дом «Самокат»
Размер: 20 х 14 см
Тип обложки: Мягкая
Количество страниц: 432 (Офсет)
Подзаголовок книги говорит сам за себя: «Мама на нуле» - это путеводитель по родительскому выгоранию.

Смелые Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа решили показать «тёмную сторону» родительства – не глянцевого, а сложного и подчас изматывающего. В книге – 15 историй из жизни реально существующих мам, которые оказались на дне. Они рассказывают об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. К мамам присоединились и папы – трое отцов тоже решились поделиться.

Но главная цель этой книги – не напугать, а помочь. Эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова – рассказывают о разных гранях родительского выгорания и депрессии, объясняют, что происходит с телом после родов и как это влияет на психологическое состояние, рассуждают, можно ли быть полностью готовым к роли родителя, и, самое главное, дают практические советы.

В книге собраны полезные материалы по самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновения, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.

Авторы говорят: «Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии».

«Мама на нуле» - это спасательная книга для всех мам и пап, которые выбились из сил.

Товар можно заказать с доставкой
или отложить в наших магазинах
по телефону 8 800 600 27 38

Ближайшая дата доставки

18.09.2019

Возможно, вам понравятся

Оставьте отзыв,

и мы подарим вам скидку
на следующую покупку!

Для получения скидки заполните форму

Как вас зовут?

Ваш e-mail

Ваш отзыв

Рассылка «Понарошку»

Подпишитесь на нашу рассылку и мы пришлем вам на почту бесплатный гид

7 главных игрушек для всех возрастов

и будем делиться новостями, интересными материалами и скидками

Нажимая на кнопку "Подписаться" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности